Про Акробатику в новой рубрике “Спортивный алфавит”

Открываем рубрику «Спортивный алфавит», где будем рассказывать о различных видах спорта. Сегодня поговорим об акробатике.

Акробатика с греческого переводиться «иду­щий на цы­поч­ках или вер­хо­лаз»

Это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

Развивает координацию, ловкость, выносливость, гибкость, способствует укреплению иммунитета, в акробатике задействованы почти все группы мышц.

Виды: Акробатика делится на спортивную и цирковую, отдельно выделяют танцевальную акробатику.

Приемы в акробатике делятся на статические (стойки, мосты, шпагаты) и динамические (перекаты, кувырки, сальто, перевороты, движения дугой).

Спортивную акробатику признали Олимпийским видом спорта в 1976 году в г. Лозанна, но из-за отсутствия количества спортсменов и стран, в которых занимаются этим зрелищным и в то же время сложно координационным видом спорта, его пока не включают в программу Олимпийских игр.

Рекорды:

• Акробатка всемирно известного цирка Du Soleil, монгольская артистка Сэнгэ Оюун-Эрдэнэ смогла отжаться 28 раз за 30 секунд в тройном гимнастическом сгибе. Её рекорд зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса.
• Мировой рекорд установила команда российских парашютистов в дисциплине Групповая парашютная акробатика в классе “Большие формации с перестроением”. 114 человек в свободном падении на скорости 200 км/ч построили в воздухе сложную мозаику с перестроением в три фигуры.
• 11-летняя акробатка Анна Бэлла Гончаренко из Санкт-Петербурга попала в Книгу рекордов России, сделав 102 оборота на воздушном кольце на локтях за один раз

Наши знаменитости в акробатике:

Виктор Куралесов – Заслуженный мастер спорта СССР, абсолютный четырехкратный чемпион мира и Европы по спортивной акробатике в мужских групповых упражнениях, многократный чемпион РСФСР и СССР, обладатель Кубка СССР.

Ставропольский акробат Вадим Афанасьев, чемпион мира 2018 года по прыжкам на акробатической дорожке, в 2019 году первом этапе Кубка мира завоевал золотую медаль и установил мировой рекорд. Он продемонстрировал сложнейшую спортивную комбинацию и поднял планку акробатического мастерства на целый балл, побив рекорд китайского акробата Янга Сонга.

Лайфхак: Если хотите стать ближе к акробатике, начинайте отрабатывать три базовых навыка: стойка на руках, жим в стойке на руках и подтягивание.